Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
45,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
90 kcal Fett: 1,47g | Eiw: 3,50g | Kohlh: 17,08g.   Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. mehr...
1115 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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