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einen wunderschönen guten morgen💛
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Joghurt, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Belbake Backkakao, Magerquark, Banane. Mittagessen: Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. Snacks/Sonstiges: DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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