Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Сахар, RIOBA Сливки 10%, Яйцо, Карат Сыр Плавленый Дружба, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Кремлина Инжир в Шоколаде , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чебаркульская Птица Котлеты Сливочные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Koketka2005's Gewichtsverlauf
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