Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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116,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Ingwer, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Nudeln (Gekocht), Käse, Knorr Waldpilzsuppe . Abendessen: Sprengel Edelste Pralinen, Salakis Salakis Natur, Zwiebeln, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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