Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 20,47g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Квашеная Капуста. Abendessen: Зерница Крекер с Солью. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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