Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 186,23g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Herz König Protein Käse. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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