Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Äpfel, Magerquark, Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Abendessen: Alnatura Dinkel Butterkeks, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Freitag
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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papa moll's Gewichtsverlauf
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