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體脂肪： 23.5
終於上到課了！
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39,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: 水煮蛋, 地瓜, 蘋果. Mittagessen: 全家 地瓜, 大漢 超嫩豆腐, 炒金針菇, 金針菇, 花椰菜. Abendessen: 卜蜂 鹽酥雞, 牛肉麵, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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