Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: Mandarine, Gala Äpfel. Mittagessen: Ei, Lidl Schweinebauchscheiben , Reis (Gekocht). Abendessen: Dulano Südtiroler Speck , Oliven. Snacks/Sonstiges: Lidl Kiwibeeren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sasch61's Gewichtsverlauf
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