Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Be Light Reibekäse, Aldi Körniger Frischkäse, Omelett oder Rührei. Abendessen: Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Proteinriegel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Delori17's Gewichtsverlauf
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