Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 139,88g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Lemon, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft Mayo with Olive Oil, Heinz Hot Dog Relish, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. Abendessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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