geht doch wieder in die richtige Richtung^^ einen schönen guten Morgen an alle 🤗
60,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
799 kcal Fett: 33,92g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 88,36g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Lätta Margarine, Gut & Günstig Geflügel Salami, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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