Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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133,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Aldi Mini Geflügel Frikadellen mit Paprika, Activia Dinkel & Walnuss, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mini Geflügel Frikadellen mit Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Zwiebeln, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Snacks Of The World Chili Crackers , Actimel Actimel 0,1%, Gurke (mit Schale), Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Mikesch21778's Gewichtsverlauf
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