Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1984 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 290,74g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Sonstiges: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Klementin 70g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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