Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 90,48g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Хрустим Сухарики, 0310 капуста, 0310 суп с фрикадельками. Abendessen: Unagrande Рикотта Шоколадная, 2408 творожные вафли, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Восход Батон Новинка, 0310 суп с фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|