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Pagi ini nimbang, emang udah beberapa hari belum berhasil pup tapi kok bisa sampe segini ya naiknya 😭
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92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 148,53g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Beef Tripe (Cooked, Simmered), Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Meatless Fried Rice. Mittagessen: Mayonnaise , Lettuce, Tomatoes, Bango Kecap Manis, Chicken Drumstick, Meatless Fried Rice. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Rendang. Snacks/Sonstiges: Minute Maid Nutriboost. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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