Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Mittagessen: Сахар, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Abendessen: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Минтай Запечённый, Смузи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|