Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2975 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 253,13g | Kohlh: 362,29g.
Frühstück: Pears , One Bar Maple Glazed Doughnut, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Plum, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Foundation Fitness Protein Nutritional Shake. Mittagessen: Plant Fusion Plant Fusion Lean, Plant Fusion Plant Fusion Lean, Fairlife Chocolate Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Abendessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges, Foundation Fitness Protein Nutritional Shake, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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