Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: Diätdrink. Mittagessen: Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rosenkohl. Abendessen: Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Dany+Sahne Zimtstern, Prinzenrolle Kokos, Bircher Müsli. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 44 Minuten, arbeiten Lidl - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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