angel_face0145's Notizen, 02 Okt 19

I knew I gained. Doctors told me to take some time off and let my bladder and unrinary track heal. Getting the stitches out of my neck today, so hopefully I'll get the okay to start my exercise back. Well, a month of damage that my doctors claim I needed to heal has put me back a few pounds but I guess my body needed to heal although it's still not better.
184,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 102,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
1198 kcal Fett: 70,05g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 112,59g.   Frühstück: Cheetos Crunchy Flamin' Hot. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Marketside French Dinner Roll, Sweet Onions , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Sonstiges: Marketside Harvest Blend Salad. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Start slow! I hope everything goes well with the doctors and you get the all-clear. 
02 Okt 19 vom Mitglied: diana1096

     
 

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