Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черемушки Торт Наполеон, Активиа Термостатная. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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