Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Tea (Brewed) , Sugar, Philadelphia So Leicht , Herta Finesse Schinken , Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Philadelphia So Leicht , REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Cherry Tomatoes, Lettuce, Smoked Salmon, REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Rote Grütze Kirschen, Sweet Potato . Abendessen: Philadelphia So Leicht , Smoked Salmon, Baguette. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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