Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Aldi Debrecziner, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ostsee Fisch Brathering , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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