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Endlich gehts bergab 😭
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Western Pfanne. Mittagessen: Kartoffelsalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Met, Mojito. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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