Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Ja! Leicht Milch, Kaffee. Mittagessen: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Snack Day Vollkorn Wraps. Abendessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Orangen, Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Select & Go Snack Frikadellen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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88_freya's Gewichtsverlauf
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