Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 206,19g | Eiw: 171,03g | Kohlh: 48,29g.
Mittagessen: Gutbio Bio - Hackfleisch, Hansano Konditorsahne, Alnatura Kokosöl Nativ, Maredo Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Chinakohl. Abendessen: Milbona Käse in Salzlake, Champignons, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Kräuterbutter, Alnatura Kokosöl Nativ, Entrecote, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Baktat Uslu Oliven, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Baktat Kürbiskerne, Ja! Schinkenwürfel, ESN Tasty Whey - Vanilla, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier, Aldi Rote Paprika, Champignons, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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