Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
104,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 145,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Log Cabin Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: Arby's Max Roast Beef (No Bun), Kroger Salted Peanuts. Abendessen: Tumaro's Sourdough Wrap, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Hershey's Sugar Free Chocolates, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Hershey's Sugar Free Chocolates. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|