Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Rispentomaten. Mittagessen: BioBio Vollkorn-Spaghetti, Gurke (mit Schale), Mondo Italiano Grana Padano, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ombre1312's Gewichtsverlauf
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