Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 25,38g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Townhouse Original Crackers, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach. Abendessen: Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Snacks/Sonstiges: Almonds , Dried Cranberries (Sweetened) , America's Choice Natural Walnuts, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|