Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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63,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Light Multi-Grain English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural honey roast peanut butter creamy, Fat Free Milk, Sugar Free White Chocolate Sauce, Butter (Salted) . Mittagessen: Big Zax Snack. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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