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Hui, wo bin ich denn da gelandet 😲 😂 Viel Wasser, viele Nüsse und auch Frust 🙈
Erst einmal für Hulluporo 💐🤗 Wollte nur sichergehen, dass wir uns nicht missverstanden haben. Das ist lieb, danke dir 🤗
So, nun zu hier. Nachdem ich dachte, ich bin gut dabei, um endlich mal den Epstein Barr ganz auszuschalten, bin ich schlauer geworden. Arginin füttert ihn genauso wie Soja 🤦♀️ Gut, dass ich die ganze Zeit Arginin und Nüsse gegessen habe 😁👍🏻 War schon glücklich, dass meine Histaminintoleranz die Nüsse toleriert hatte. Natürlich hatte ich noch zuvor einen Großeinkauf gemacht... Fazit: Lebensmittel aufbrauchen, dann histaminfrei, EBV-frei ernähren. Zwischendurch Reha und dann ggf. Ketogen, um mal meinen Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen.
Mal sehen, was ich in Zukunft frühstücken werde. Bin zwar gerade etwas ratlos, aber das kommt auch noch. Ideen sind gerne willkommen (histaminarm, keine Milchprodukte, Nüsse, Samen, Zucker, Kohlenhydrate - Kartoffeln und Süßkartoffeln sind erlaubt).
Mein innerer Raubauke hat sich ausgetobt, weiter geht es mit Elan 😁💪🏻🏃♀️💃🤸♀️
Wünsche euch einen schönen Dienstag 🙋♀️💐
@Tigalillie: Danke dir für den Tipp 🤗
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Alpha Foods Kokosnuss, Aldi Bio Beerenmischung, Alpha Foods Kollagen, Chia-Samen, Alnatura Apfelessig, Alnatura Kokos Natur, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow ziemlich heftig, ich kannte das Virus bisher nur im Zusammenhang mit dem Pfeiffersches Drüsenfieber, als eine unter vielen Viruserkrankungen die kommen und auch wieder gehen...
Habe etwas gegoogelt...wenn es OK ist, hier ein Link dazu, ansonsten einfach löschen...
https://www.virusstudie.com/virus-symptome/
01 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Vermutlich kennst du schon alles was in diesem Bericht steht.... ganz unten kommen Tipps welche Pflanzen, Kräuter und Präparate aus der Natur-(Heilkunde) helfen können.... Viel Erfolg!!!
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/epstein-barr-virus.html
01 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Das tut mir leid, dass dir das so viele Probleme macht. Sind ja doch einige Einschränkungen 😒 aber ich hoffe, dass es dir dann damit besser geht!
Ich hab jetzt nur kurz reingelesen, also wenn ich Mist vorschlage, einfach ignorieren. Wie wäre es denn mit selbstgebackenem Dinkelbrot oder einer Art Porridge aber aus Maisbrei mit ein wenig Honig oder Agavensirup und Obst. Oder Polentaschnitten, die kann man ja süß oder herzhaft machen
01 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg und hoffe, dass noch ein paar für dich brauchbare Ideen auftauchen
01 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Hallo Schlawinerin, das ist echt hart. Kannte mal eine Frau, deren tägliches Brot eben die Kartoffel war, morgens, mittags und abends. Sie sah gut aus und war schon sehr alt. Ich könnte das ja auch😋. Zumal die Kartoffel ja so vielfältig zubereitet werden kann. Hoffe für dich, dass gute Vorschläge kommen. (Habe noch immer nur viele kleine Knöllchen, aber schon dreimal weiter gereicht, mache Werbung 😄.)
01 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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Moin moin und einen schönen Nachmittag
01 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Ich schätze mal, diese Seite ist dir nicht fremd (wie gesagt, einfach löschen, was dir zuviel ist). Dort wird aber ein Buch empfohlen speziell zu diesem Virus... Mich erschreckt, dass 80% der Bevölkerung "durchsucht" sind und so viele schwere Folgeerkrankungen mit dem Virus in Verbindung gebracht werde. Ein Wissen das in der Schulmedizin bekannt ist, aber nicht an den Patienten weitergeben wir...🤔
https://epstein-barr-virus24.de
01 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Hallo ihr Lieben, habt alle ganz vielen lieben Dank für alles, schätze das sehr. Das kriege ich auch noch hin, mache ja schon ein wenig länger damit herum. Jetzt wird es nur noch mal verschärft 🏃♀️ 🏃♀️🏃♀️
@Tahehei: Inzwischen kenne ich mich relativ gut aus und "diäte" auch schon länger. Mir ist das Arginin einfach durchgerutscht 🤷♀️🤦♀️ Ja, finde es auch erschreckend, wie wir alle davon durchseucht sind. Ich kenne einige, die diesbezüglich auch nicht mehr richtig gesundheitlich auf die Beine kommen. Viele Ärzte kommen leider nicht darauf. So war es auch bei mir. Nach meiner Reha schaue ich auch bei einer Immunambulanz vorbei.
@ Hulluporo: Danke dir, Gluten fällt auch weg. Bei Mais bin ich mir nicht ganz sicher. Wäre eine super Idee.
@Tiemar: Oh schön, mal wieder was von Knöllchen zu hören. Schön, dass es ihm gut geht. Vielleicht hat er sich uns im Wachstum angepasst. Eher in die Breite als in die Länge 🤭😉
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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