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endlich Mal wieder in die richtige Richtung, wenn auch nur extrem wenig, Hauptsache die Richtung stimmt 🤪
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84,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Pfirsiche, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Mittagessen: Desira Quark Liebling Erdbeere, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, Kamps Graubrot. Abendessen: Rote Paprika, Rosenkohl, Bönsel Kochkäse 40%, Graubrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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