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War klar nach gestern Abend 😜
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 3,99g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Feigen. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Ist doch nach dem Urlaub auch schnell wieder weg. Hast du eigentlich deine Waage immer mit dabei oder eine vor Ort?
01 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Einen wunderschönen guten Morgen 🍀
01 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Soweit bin ich bei dir noch nicht, Falke, aber ok, dann ging es heute wohl auch bei dir hoch 😊😉
01 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Liebe Hulluporo ich habe meine Urlaubswaage mit dabei, die ist total klein und leicht und reist mit mir mit. Ich kann halt nicht ohne Personen- und Küchenwaage 😉 was fast 50 Jahre antrainiert wurde kann man nicht ablegen.
01 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja, ist ja auch ganz praktisch und da weißt du, dass du dich drauf verlassen kannst. Bei fremder Waage kann es ja doch manchmal etwas daneben liegen
01 Okt 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Guten Morgen 🙋 wieso was war gestern noch? Hab ich was verpasst?
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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01 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27
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Ich führe den Club wohl heute an 😉
01 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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Gestern Abend scheint es schön gewesen zu sein ;) Moin Pingu!
01 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Moin moin Liebe Tanja und einen schönen Nachmittag und es war wieder sehr schön mit dir
01 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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@schlumpfine, ich sage nur Rumkugel und Haribo 😫 heute Kirsch-Brownie-Kuchen und nachher gibt es noch ein Glas Wein 🍷. Wird also morgen auch nicht besser trotz der Wanderung heute
01 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ach du, genieße die Zeit, du hast dein Gewicht ratzfatz wieder im Griff, da mach ich mir überhaupt keinen Kopf 👍👏😘
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ich mir dich nicht schlumpfine, deshalb genieße ich das Essen auch 😁
01 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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