Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren , Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee. Mittagessen: Avocado, Bonduelle Süsskartoffel, Buschbohnen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Tukan Tofu Natur , Zucchini, Avocado, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone, Tomaten, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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