Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gustoria Hühnerfrikassee, Pellkartoffeln. Abendessen: Milfina Butter , Edeka Waldpilze, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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