Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
127,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 184,54g | Eiw: 139,95g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Помидоры, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Шоколад. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Abendessen: Мегамарт Карбонад Свиной, Макдоналдс Сахар, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Салат зимний 1. Snacks/Sonstiges: Печенье, Фисташки, Beerka Желтый Полосатик, Яблочное пюре (детское питание), Шоколад, Ржаной Хлеб, Салат зимний 1, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|