Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 74,07g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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