Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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907 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Edeka Hähnchengrillbrust, Purland Hackepeter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Kasslerbraten, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Jardinelle Sauerkraut mit Speck. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Zwetschgenkuchen, Pflaumen, Weintrauben. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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