dornfelder09's Notizen, 30 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
70,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
476 kcal Fett: 21,13g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 50,17g.   Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo Dorni, Deine Waage spielt aber auch gerade Pingpong, oder!? 🤔 
30 Sep 19 vom Mitglied: leezah79
Ohaaaa, seh ich jetzt erst bei mir auch, jetzad müss ma aba schaugn dass ma bis Freitag noch a weng Ballast abwerfen 👍👏👏😬 
30 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
ja im Moment ist da wieder der Wurm drin... komme irgendwie zu gar nix... hab Donnerstag das letzte mal Sport gemacht weil ich ständig morgens zum Tierarzt musste dann auch so sehr viel zu erledigen vor und für den Urlaub, arbeiten und abends war dann die Luft raus 🤷‍♀️ also wenn ich meine Punkte für die Challange so sehe 🙈🥺 ich gab die Hoffnung das jemand nicht abgibt damit ich nicht letzte werde 😂 
30 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
Achso das gibt es auch noch, die Auswertung jedes Einzelnen 🙈 da reißen es bei mir die Schritte auch nicht wirklich raus, ich kann auch nur am WE joggen, du siehst wir sitzen in einem Boot in unsrer Gruppe 😂😂 
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Das beruhigt mich 😂 wie heißt es so schön: wenn dann gehen wir gemeinsam unter 💪 ja, Auswertung als Team und für jeden einzelnen... ist ja nicht ganz so viel... gucker wer was abgenommen hat, dafür punkte vergeben und dann alle Punkte von der Person zusammenzählen... ich werde dann auch nur Platz 1 - 5 bekanntgeben  
01 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
Na dann wird mein Name wohl nicht soooooo oft zu lesen sein 🤔🙄😂😂😂😂 
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Meiner auch nicht 😂 abwarten meine liebe und bloß nicht aufgeben  
01 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
Do pass ma wieda zam...wir und aufgeben....NIEMALS 😇😘 
01 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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