Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1709 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 231,34g.
Frühstück: Müller Müllermilch Vanilla , Milfina Butter, Hofgut Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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