Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
136,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: K-Classic Studentenfutter, Milbona Entramte H Milch, Kaffee. Mittagessen: Bunter Wintereintopf. Abendessen: Streuselkuchen, Bunter Wintereintopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kohlrouladen, Manner Zarties Salty Caramel, Mandarine, Nektarinen. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikesch21778's Gewichtsverlauf
|