Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1352 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Nescafe Latte Macchiato, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli , Chiquita Banane. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Daim Stileis Mini. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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