Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1200 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Banane. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almare Alaska Seelachs, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Gut & Günstig Laugen Brezeln. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
30 Sep 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, den wünsche ich dir auch.🙋☕
30 Sep 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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