Caramelade's Notizen, 30 Sep 19

Turun sekilo sehari walau surplus kemaren?? Keajaiban apa ini?
90 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
1257 kcal Fett: 50,33g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 149,59g.   Mittagessen: Mushrooms, Blue Band Mentega, Fried Egg, Cheese Bread. Abendessen: White Rice, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Milk Chocolate with Peanuts, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chitato Chicken Barbecue Flavor. mehr...
2192 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Caramelade's Gewichtsverlauf


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