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Maaann! Die Wochenenden reißen mich grad dauernd voll raus 🙄
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1257 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Olivenöl, Ja! Schlagsahne, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet, Gut & Günstig Lachsersatz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke Wusel 😊 eben erst gesehen 🙈
02 Okt 19 vom Mitglied: dickie09
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dickie09's Gewichtsverlauf
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