Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1765 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Edeka Heidelbeeren , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee. Mittagessen: Daim Daim , Dean&David Balsamico-Ahornsirup Dressing, Dean&David Grilled Veggie (Groß). Abendessen: Milbona Butterkäse, Aldi Knäckebrot, Käsestange, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Minis, McDonald's Cappuccino (Regular), Katjes Grün-Ohr Hase, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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