Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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295 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Bierschinken, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Lätta Original, Aldi Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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