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Guten morgen meine Lieben, einen schönen Start in die Woche 🌸💛
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1024 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Banane. Abendessen: REWE Bockwurst, K-Classic Gouda in Scheiben, Barilla Olive, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Magerquark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen, nach dem Wochenende ein Kilo weg ....super Leistung❗👏👏🌞🌞🙋♂️
30 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Moin moin und einen angenehmen Wochenstart
30 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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30 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen ☀️ dir auch einen schönen wochenstart 🌼
30 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Hallo 🤗, 1kg weniger, Respekt 👏👏👏, dir auch eine schöne Woche 💃.
30 Sep 19 vom Mitglied: afiedler1
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30 Sep 19 vom Mitglied: JoeMTB
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Klasse, dir auch eine schöne Woche 🙋♀️ 🍀 🐞 👍👍
30 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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30 Sep 19 vom Mitglied: Levka...
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Danke ihr lieben💛 einen schönen Abend noch
30 Sep 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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