Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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2644 kcal
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Fett: 177,10g | Eiw: 208,29g | Kohlh: 50,16g.
Frühstück: Gouda, Alnatura Kokosöl Nativ, Hansano Konditorsahne, REWE Avocado, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel , Beste Ernte Gewürzgurken, Maredo Zwiebeln, Delikato Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Olivenöl, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Maredo Zwiebeln, Aldi Remoulade, Scheibletten, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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