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😭😭😭😭
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1267 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Tee, Zitronensaft, Haferflocken, Äpfel, Nektarinen, Mangos, Blaubeeren, Himbeeren. Mittagessen: Roggenmischbrot, Essig, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika. Abendessen: Mayonnaise, Wiener Würstchen, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht aufgeben, es wird bestimmt bald wieder besser! Ich wäre froh, wenn ich dein Gewicht schon hätte😉🙋♀️
30 Sep 19 vom Mitglied: babs-muc
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Ich muss einfach jetzt wieder konsequent aufschreiben und wieder einen Neustart angehen. So kann es nicht weitergehen. Scheint so schaff ich das ja nur mit euch 😉
30 Sep 19 vom Mitglied: SilkeOs
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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